Chăm sóc da trong mùa khô hanh: 7 biện pháp quan trọng để bảo vệ và làm mềm da
Bảo vệ da khỏi tác động xấu của thời tiết khắc nghiệt trong mùa khô hanh bằng cách thường xuyên bôi kem chống nắng, bổ sung độ ẩm cho da và tránh tiếp xúc với xà phòng hóa chất. Hãy tìm hiểu thêm về 7 biện pháp chăm sóc da trong mùa khô hanh để duy trì làn da khỏe mạnh và mềm mịn.
Chăm sóc da trong mùa khô hanh: Bảo vệ và làm mềm da
Chăm sóc da trong mùa khô hanh là một việc rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi các tác động xấu từ thời tiết khắc nghiệt. Khi chuyển đổi giữa các vùng miền với thời tiết nóng và lạnh khác nhau, làn da cần những biện pháp chăm sóc khác nhau để đảm bảo da luôn khỏe mạnh.
Theo bác sĩ Trần Ngọc Phương từ Bệnh viện Da Liễu TPHCM, trong mùa khô hanh từ tháng 11 đến tháng 3, không khí thường lạnh hơn và khô hơn so với các mùa khác. Điều này có thể khiến da trở nên khô ráp, kích ứng và nứt nẻ. Đặc biệt, những người có các vấn đề về da như vảy nến hoặc viêm da cơ địa cần đặc biệt chú ý khi chuyển đổi từ vùng có thời tiết nóng sang vùng lạnh, vì da có thể bị khô và gây nứt nẻ, chảy máu.
Để chăm sóc da trong mùa khô hanh, bác sĩ Phương khuyến nghị các biện pháp sau:
Bôi kem chống nắng thường xuyên
Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách thường xuyên bôi kem chống nắng. Đặc biệt, nên thoa son môi hoặc son dưỡng có chống nắng để bảo vệ môi.
Bổ sung độ ẩm cho không khí
Bổ sung độ ẩm cho không khí bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng. Điều này giúp giữ cho da không bị khô và khỏe mạnh.
Bổ sung độ ẩm cho cơ thể
Bổ sung độ ẩm cho cơ thể bằng cách sử dụng sữa dưỡng thể và các loại kem dưỡng ẩm da. Điều này giúp da trở nên mềm mịn và ngăn ngừa khô da.
Tắm với nước ấm và thêm chất dưỡng ẩm
Khi tắm, nên sử dụng nước ấm và tắm trong thời gian ngắn hơn. Nước quá nóng có thể làm da mất lớp dầu tự nhiên và làm da khô hơn. Thêm chất dưỡng ẩm vào nước tắm cũng giúp làm mềm da.
Sử dụng toner không chứa cồn và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
Giảm số lần sử dụng toner sau khi rửa mặt và sử dụng toner không chứa cồn hoặc có nồng độ cồn thấp. Thay vào đó, nên tẩy tế bào chết bằng khăn mặt hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo da.
Uống đủ nước và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
Uống đủ nước để giữ cho da không bị khô. Ngoài ra, cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng của da.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với xà phòng hóa chất
Tránh tiếp xúc trực tiếp với xà phòng hóa chất bằng cách đeo găng tay khi làm việc như giặt đồ, rửa chén hoặc làm vườn.
Tổng kết
Chăm sóc da trong mùa khô hanh là một quá trình quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và tránh các vấn đề da do thời tiết gây ra. Bằng cách tuân thủ các biện pháp chăm sóc da đúng cách, bạn có thể giữ cho da luôn mềm mịn và rạng rỡ dù trong bất kỳ thời tiết nào.
