Tại sao da khô hơn khi thời tiết lạnh?

Cách chăm sóc da khô mùa đông

Để làn da có độ ẩm và mềm mịn trong mùa đông, chúng ta cần thực hiện các bước cấp nước và cấp ẩm cho da.

– Cấp nước: Điều này bao gồm sử dụng các sản phẩm chứa chất hút ẩm như acid hyaluronic và glycerin. Các chất này giúp da giữ nước và tạo ra một môi trường ẩm trong da.

– Cấp ẩm: Sau khi đã cung cấp đủ nước cho da, chúng ta cần sử dụng các sản phẩm giữ ẩm như kem dưỡng da. Các sản phẩm này có thể chứa các thành phần như glycerin, ceramide và niacinamide, giúp giữ ẩm cho da và làm da mềm mịn.

Ngoài ra, chúng ta cần chú ý đến việc bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường bằng cách đeo găng tay khi làm việc và sử dụng kem chống nắng. Chúng ta cũng nên tránh sử dụng nhiệt độ quá nóng cho phòng và mặc quần áo từ chất liệu mềm như cotton.

Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Khi chăm sóc da khô trong mùa đông, chúng ta nên chọn các sản phẩm phù hợp cho da. Với việc chọn các sản phẩm vệ sinh như sữa rửa mặt và sữa tắm, chúng ta nên chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ không chứa hương liệu và có pH sinh lý.

Sau khi làm sạch da, chúng ta nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc như cream hoặc ointment. Các sản phẩm này nên chứa các thành phần hút ẩm như glycerin, acid hyaluronic và panthenol, cùng các thành phần làm mềm như propylene glycol và jojoba oil. Đối với việc chống nắng, chúng ta nên chọn các sản phẩm có thành phần cấp ẩm như hyaluronic acid và ceramides.

Bổ sung nước và dinh dưỡng cho da

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, chúng ta cũng nên bổ sung trái cây vào chế độ ăn hàng ngày để cung cấp vitamin và nước cho da. Các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, đu đủ, dưa hấu, oliu xanh, kiwi và bông cải xanh chứa nhiều vitamin C, E và A, giúp da trở nên căng mịn hơn.

Để có làn da khỏe mạnh và mềm mịn trong mùa đông, chúng ta cần thực hiện các bước chăm sóc da phù hợp và bổ sung đủ nước và dinh dưỡng cho cơ thể.